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Quiz QCM
Quiz Sant

Quiz Alimentation et Nutrition - Principes de base 3p3w41

Big-quizzeur
6 235 jous - il y a 7 ans

25d4s

Un quiz choix multiples mis jour sur les bases de la nutrition !

Expert QCM 28 QUESTIONS
expert
QCM : Chaque question peut avoir plusieurs bonnes rponses
difficile
Question 1 / 28

Combien y a-t-il de macronutriments essentiels ? 4f2o4o

expert
Question 2 / 28

Parmi cette liste, quelle est la matire grasse la moins calorique ? 695h8

expert
Question 3 / 28

Quelle est l'huile la plus calorique ? 546f6a

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expert
Question 4 / 28

Quels aliments n'apportent pas de protines ? 121o5s

expert
Question 5 / 28

Quels aliments sont une excellente source de vitamine K (une seule rponse) ? 2y306r

difficile
Question 6 / 28

Quelle vitamine est peu prsente dans l'alimentation et est synthtise grce aux rayons UV ? 116p4

expert
Question 8 / 28

Quelles associations alimentaires sont dconseilles ? 1525o

expert
Question 9 / 28

Dans cette liste, quel est l'aliment le plus riche en vitamine C ? 62p67

difficile
Question 10 / 28

Quel alcool est particulirement intressant en petite quantit pour sa teneur en antioxydants ? 6o4s4l

expert
Question 11 / 28

Quelles crales ne contiennent pas de gluten ? 1l2214

expert
Question 12 / 28

Quelle supplmentation est indispensable pour une personne qui suit une alimentation vgtalienne ? ks1x

expert
Question 13 / 28

Quelle est la particularit des acides gras saturs ? 6n5h71

expert
Question 14 / 28

Quelles sont les vitamines dites liposolubles qui sont mieux assimiles si on les consomme avec des lipides ? 3y3w16

expert
Question 15 / 28

Quelle est la spcificit des vitamines B ? 1q1e6l

expert
Question 16 / 28

Les Omga 3 c'est : 2tl5l

expert
Question 17 / 28

On les retrouve en bonne quantit dans : 6c1o12

expert
Question 18 / 28

Dans quels aliments retrouve-t-on du cholestrol alimentaire ? 52165i

expert
Question 19 / 28

Quels sont les deux minraux essentiels qui sont ncessaires en grande quantit (plusieurs grammes) ? 519v

expert
Question 20 / 28

Cochez les bonnes propositions propos des fculents. 4x4s3v

expert
Question 21 / 28

Dans quels cas est-il important d'avoir de plus grands apports en fer ? 2a34e

expert
Question 22 / 28

Quel produit laitier est le plus riche en calcium dans cette liste ? 2j6e42

expert
Question 23 / 28

Quelle vitamine est particulirement prsente dans les olagineux et l'huile de tournesol ? 4h3t3d

expert
Question 24 / 28

Quel aliment est extrmement riche en zinc ? 1r4u20

expert
Question 25 / 28

Quelles sont les particularits d'une alimentation ctogne ? 3m3c10

expert
Question 26 / 28

Quel oligo-lment les algues marines apportent-elles particulirement en trs forte quantit ? 3a5b22

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expert
Question 27 / 28

Combien de calories apporte un gramme de fibres alimentaires ? 4q6t2o

difficile
Question 28 / 28

Quel est le nom de l'hormone avec laquelle un diabtique doit prendre des prcautions ? 54c1o